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Pilates

Was ist PILATES?:

Pilates ist ein figurformendes Ganzkörpertraining, in dem nicht einzelne Muskeln isoliert angesprochen werden, sondern ganze Muskelketten.
Es verbindet in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit. Muskeln werden gestreckt, die Körpermitte und die ganze Körpersilhouette gestrafft




Seminarleiterin Pilates Frau Nadine Riedel Lizenzen: - Pilates Trainer Diplom - Pilates Mattentraining 1 weitere Lizen...

Infos zu den Pilates-Kursen Zeit: jeden Mittwoch um 19:00 Uhr (für Frauen und Männer) Ort: Willi-Rehbein-Halle Fasaneriest...